Какие упражнения для растяжки эффективны?

Опции вопроса

Поиск в этом вопросе

Опции просмотра

Предыдущее

Следующее

23.03.2010, 21:53

Lucy

Новичок

Регистрация на форуме: 15.03.2010

Сообщений: 79

Занимаюсь классическим танцем уже достаточно давно. С техникой у меня все в порядке, а вот растяжка совсем не такая, о какой мечтаю. Какие упражнения можете посоветовать для растяжки? Меня больше интересуют эффективные упражнения для поперечного шпагата.

Метки

упражнения, упражнения для растяжки

« Надо уметь танцевать. | Сейчас актуален классический танец? »

Похожие вопросы

Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последний вопрос или ответ
Правда ли что упражнения на растяжку помогают в борьбе с целлюлитом И какие именно упражнения?	Guest	Третий архив вопросов и ответов	2	15.10.2014 20:02
Вопрос баскетболистам: Какие упражнения для взрывной работы ног при прыжке вы знаете ? или упражнения для ног с весом?	Guest	Новый архив 5	0	16.03.2012 00:48
какие контрацептивы наиболее эффективны и безопасны?	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 3	0	19.01.2012 23:42
какие упражнения эффективны для укрепления мышц груди?	Guest	Ещё вопросы и ответы из архива 3	0	14.01.2012 09:18