Что вы готовили для себя во время кормления грудью?

Я уже умаялась кашами и супами видеть их уже не могу, начала позволять себе окрошку и салат Так Шурик мой рыдал сегодня жесть, завязываю с салатами. А вы что кушали девчонки, мне бы , чтобы простые? Подскажите, в интернете поискала, не впечатлило.

я готовлю рагу, каши, мясо отварное, компоты, все стараюсь есть очень полезное и не есть вредное, вот так. не всегда получается.

У меня трое детей младшей скоро три Каждого ребёнка кормила грудью больше года Что покушать особо не заморачивалась Ела всё но вмеру

Сообщение от prikopnyak.olga2010

У меня трое детей младшей скоро три Каждого ребёнка кормила грудью больше года Что покушать особо не заморачивалась Ела всё но вмеру

вот и я вчера съела кабачок тушеный, а сегодня у нас понос, не ем теперь ничего растительного вообще. так вот не заморачиваться хочется, а не получается

Если у вас всё настолько сложно Рыбные полуфабрикаты на пару и отварной рис с белой подливой Ну а если дисбаланс и увас пейте (рисовый отвар) ;Яйцо всмятку (1шт в сутки) котлеты на пару с пюрэ из лука ;

Сообщение от prikopnyak.olga2010

Если у вас всё настолько сложно Рыбные полуфабрикаты на пару и отварной рис с белой подливой Ну а если дисбаланс и увас пейте (рисовый отвар) ;Яйцо всмятку (1шт в сутки) котлеты на пару с пюрэ из лука ;

спасибо большое за совет, рыбу пока мы не едим, рис начну скоро давать, у меня как раз проблемы с туалетом, еще до беременности начались из -за ЖКТ, желчный шалит, так что малыш часто ходит, а я вообще от случая к случаю.