Как повысить потенцию народными средствами?
 

Может быть есть здесь знающие люди, которые подскажут какими народными средствами можно повысить свою потенцию?

Как повысить потенцию народными средствами? Это реально?

Re: Как повысить потенцию народными средствами?
 

Сядьте на стул, немного наклонитесь вперед, плечи расправьте.
Представьте себе, что на сиденье стула была насыпана, например, гречневая крупа и Вы пытаетесь мысленно своими мышцами засосать её в себя, зоной между яичками и анусом, ну, как пылесос. Расслабьтесь и повторите упражние несколько раз. Если Вы делаете упражнение правильно, то мышцы ягодиц при этом остаются практически расслабленными. Общие рекомендации: нагрузку увеличивать очень постепенно, количество упражнений делать по ощущениям, начиная всего не более 10 раз исполнения каждого упражнения - эффект Вы все равно заметите уже через пару дней и дальше сами войдете во вкус гимнастики.

Re: Как повысить потенцию народными средствами?
 

вот как раз на этом сайте висит баннер вверху. Посмотрите. Там есть отличный рецепт повышения потенции. Сам недавно воспользовался,эффект просто ошеломительный. Попробуйте,я сам в шоке. Не ожидал такого результата...

Re: Как повысить потенцию народными средствами?
 

Поможет правильное питание: ешьте по-больше продуктов, содержащих много белков, а также по-чаще употребляйте в своем рационе рыбу. Включите в свой рацион питания следующий перечень средств по повышению потенции: фисташки, оливковое масло, лук, инжир. Для здоровья мужских половых органов нужно наседать на петрушку.

Re: Как повысить потенцию народными средствами?
 

Читал, что нужно напрягать и расслаблять просак, начиная от 100 раз, постепенно доводя до тысячи раз на день. Можно раз в неделю повышать на определенное количество раз. Кроме того: правильное питение, контрастный душ, больше двигаться, поменьше стрессов и побольше приятных и добрых мыслей!