Никогда не набирала зимой ни грамма веса, может я с другой планеты?) Если честно, думаю это зависит не от зимы, а от человека, его темперамента и энергичности. Я для себя не разделяю, летнее время или зимнее, только и того, что вечер наступает раньше, а в общем все то же самое. Нужно просто в каждом дне видеть для себя новые горизонты, помните, как в детстве, когда вечером, засыпая, представляешь себе как завтра сделаешь то и это, и от одной мысли хочется, чтобы побыстрее настало завтра. Нужно просто научить себя получать удовольствие от жизни, искать приятные перспективы и тогда не будет никакой хандры. Вот попробуйте, затягивает)
|