Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Расставания (https://www.otvetnemail.ru/rasstavaniya-97/)
-   -   Помогите избавится от депрессии (https://www.otvetnemail.ru/rasstavaniya-97/pomogite-izbavitsya-ot-depressii-7327/)

СветланаA.C 06.06.2010 07:06

Помогите избавится от депрессии
 
Миленькие мои помогите мне пожалуйста избавится от депрессии.
Совсем недавно, месяц назад я рассталась со своим мужем. Он меня бросил, ушёл к другой. оставил одну, с ребёнком. Мы прожили вместе 8 лет. Сейчас я одна. Без денег, без како-либо поддержки. Только подруги мои лучшие меня поддерживают.

Я стала очень нервной, часто отрываюсь на своёём ребёнке по поводу и без, при этом сама это замечаю очень часто и понимаю что так нельзя, но я не знаю куда себя день. Хожу из стороны в сторону не понимая что будет дальше.

Что мне делать? Чем занять себя? А может быть он вернётся?

Opiu Miss 06.06.2010 08:57

Re: Помогите избавится от депрессии
 
Лучше не тешите себя понапрасну надеждами о возвращении мужа.А-то потом будет еще больней от несбывшихся надежд.Начинайте жить по-новому,с чистого листа.Вы-сильная,самоуверенная,красивая женщина,вот это вы сами должны знать про себя.Без денег?Выбивайте с мужа элементы.А пока,попробуйте поискать работу,а с ребенком может родители помогут.Так потихоньку все и забудется.Развеется вам тоже бы не помешало,сходите с подругами куда-нибудь отдохнуть,расслабиться.

Барбинова 24.06.2010 11:22

Re: Помогите избавится от депрессии
 
по телевизору как-то показывали случай. У матери умерла дочь, так она впала в сильную депрессию. Она не выходила из дому целый год и никто ей ничем не мог помочь, пока она сама не начала заниматься домашними делишками. Она стирала, убирала, приводила квартиру в идеальный порядок, со временем начала выбираться из дому и после чего депрессия полностью ушла. У неё брали интервью по этому поводу, а на её лице я видела счастье.

Она дала тот же самый совет-лучшего средства избавления от депрессии, чем убираться, стираться, мыть посуду, НЕТ!

Поэтому займитесь собой и займитесь домашними делами и уже через месяц вы забудите что такое депрессия.

Удачи вам.

Semochka 27.06.2010 23:53

Re: Помогите избавится от депрессии
 
Милая Светлана, я бы очень вам хотела помочь, давайте сначала вы сделаете одно очень важное дело, не будете ждать его и надеяться что вернется, сделав это приступайте к следующему больше думайте о ребенке и запретите себе на него кричать. Да я понимаю, советы давать легко, а делать жутко тяжело, я после родов наверное вообще истеричкой стала, только жесткий контроль над собой помог. Помните несколько вещей, ВЫ самая лучшая! Второй такой нет на белом свете, ребенок ваш САМЫЙ лучший и ВЫ обязательно будете счастливы!
Берегите себя и ребенка, скажите себе, что очень скоро все изменится в лучшую сторону вы встретите мужчину своей мечты и он примет вас и вашего ребенка и это время тягот и лишений вы не вспомните никогда. Напишите самые лучшие надежды на листке бумаги и повесть на самых видных местах и все сбудется. Искренне верю в вас!

Katerina 02.02.2011 19:16

Re: Помогите избавится от депрессии
 
Так, прекратите себя жалеть немедленно! Как только вы прекратите это делать, сразу на ум начнут приходить трезвые мысли. Это будет первый важный шаг выхода из депрессии. Вам нужно сейчас всеми правдами-неправдами искать работу или подработку, чтобы обеспечить ребенка. Будьте ласковей с ребенком, поощряйте его в хороших поступках. Делайте много добрых дел людям. Когда все закрутиться, завертится, вы и думать перестанете о том, кто вам когда-то причинил боль. И встретите другого человека. Поверьте! Только не ждите чуда и сочувствия сейчас. Начните действовать!


Часовой пояс GMT, время: 20:39.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.