Злость - Вам это знакомо?

Все люди иногда на кого-нибудь (иногда просто на себя) или на что-нибудь злятся. - Вот оно, это чувство... Злость - как Вы боретесь с приступом внезапной злости? У Вас она случается? А если Вы чувствуете, что кто-то злится на Вас, как Вы себя ведете?

Конечно, злюсь). Стараюсь с этим бороться. Представляю себя на месте этого человека или представляю, что это не взрослый человек, а ребенок - помогает. А вообще надо в себе взращивать чувство любви к окружающим), тогда и злиться меньше будем. А если я вижу, что на меня зляться, то пытаюсь пошутить или извиниться - тоже помогает).

Абсолютно всем присущее чувство. Не часто, но бывает, что злюсь. Справляюсь с этим чувством довольно быстро. Достаточно представить себя, свое лицо в гневе. И как бабка отворожит...))) Ну а когда вижу, что на меня злятся, отвечаю спокойно, с улыбкой, желаю всего самого наилучшего, счастья, здоровья...Хотя внутри бушует ураган, и хочется ответить "от души", но стоит поддаться этому желанию, конфликта не избежать. Всегда помню, как мама в детстве учила: "будь умнее, выше - отступись". Только с возрастом стала понимать истинную ценность этих слов. И придерживаюсь принципа: Я - выше того, чтобы сеять раздор, вызывать гнев, побуждать к конфликтам. Любую ситуацию можно решить мирно!

Я тоже иногда злюсь. Но стараюсь в такой момент остаться одной, а то могу и нагрубить. Приступы этого чувства у меня недолгие, и я, порой, не могу припомнить, что послужило толчком. Если на меня злятся, то тут нужно знать, какой это человек. Иногда нужно просто молча подождать, иногда извиниться, а иногда и посмеяться над видом рассерженного, тогда его энергия хлынет в противоположное русло.

Если я на кого-то разозлилась, то я стараюсь сразу не выяснять отношения, а жду, когда злость немного поуляжется. Тогда всё представляется в другом свете. А во время ожидания выполняю какую-нибудь работу, чтобы отвлечься.

Да уж, чувство злости конечно иногда способно причинить очень много гадостей в нагрузку ко всему, что вызвало это самую злость. Однажды случилось, что из-за чувства злости я попала в ДТП. С этих пор не отношусь недооценивающее к этому чувству. Обычно приходится убеждать себя, как будто автотренинг устраивать, пытаться найти логическую причину, которая сгладит острые углы. Но иногда, когда уже ничего не помогает, и позволяет обстановка, нужно просто дать волю своим эмоциям. Тоже очень помогает если очень хочется кого-нибудь ударить спроэцировать всю злость на подушку. Смешно, но помогает )))