В психологии есть один замечательный прием, помогает стопроцентно. Представьте тех,кому сейчас хуже,чем вам,найдите причины позавидовать самому себе. Вы сегодня ели? А миллионы детей в Африке умирают от голода. У вас есть крыша над головой, вам тепло и сухо? Представьте бездомных,ночующих на улице в мороз.У вас есть руки-ноги? Кому-то с этим не повезло...Список можно продолжать до бесконечности,вы увидите,что по сравнению с миллионами других, вы-счастливый человек.
|