Как относиться ко всему проще?

Здравствуйте. Скажите на милость как относиться ко всему проще?
А то я стала замечать что я отношусь ко всему как к какой-то проблеме и измениться у меня не получается.
Например когда возникают проблемы на работе-я начинаю весь день думать о них, хотя работа эта нелюбимая и иногда думаешь-да хрен с ним со всем, пошла она нафиг эта работа. Всё равно долго на ней не задержусь.
Я так думаю и считаю, но редко. В конечном итоге я всё-равно хожу и гружусь, накручиваю себе всяческие проблемы.
Как относиться ко всему проще? Есть может быть какие-то способы, приёмы? А то я каждую мелочную проблему превращаю в глобальную!
Может быть сталкивались с таким и знаете как с этим бороться?

очень интересный вопрос. мне всегда говорят "относись ко всему проще.забей на все". я так и не понимаю зачем мне это надо. ну не знаю, попробуй стать пофигисткой =D. может быть поможет. зачем лишний раз грузиться, изматывать себе нервы, если можно забить и забыть.

есть такое качество у человека - ответственность за собственные поступки. именно оно порождает неуверенность в том, что ты делаешь. это страх, а матерью страха является отсутствие знаний предмета.
все, что нужно сделать в этом случае - обрести уверенность в собственных действиях, а она приходит со знаниями. так что начинай со знаний, все остальное приложится.

Вечно подруга жалуется на тоже самое. Но я ничем не могла ей помочь, кроме того как выслушать, но потомона записалась к психологу и проблема её разрешилась, хотя она до сих пор не понимает в чём именно была причина.

В такие моменты думай о своей неибежной смерти, что все приходяще и жизнь рано или поздно закончиться. Таким образом все твои беды и проблемы нечего не стоят и даже глупо думать о них. Мне всегда помогает.

У Вас проблемы с нервной системой, в организме не хватает гормона радости, кушайте горький шоколад, займитесь любимым видом спорта, принимайте йодобромные ванны, гуляйте, смените работу. Поступите как Скарлет о Хара "Я подумаю об этом завтра", а завтра и сама проблема уйдет.