Всем приветик. Меня зовут Юля. С проблемой лишнего веса столкнулась3 года назад, когда забеременела. Набрала я тогда 30кг. И большую часть из них растеряла с этим форумом в первом дневничке. Сейчас вешу около 50кг. Есть лишнее на животе и боках, немного на попе. Очень хочу избавиться и от этого. Сейчас хожу три раза в неделю на степ аэробику, на массаж записалась. Предыдущие три недели не ела после 6 - и за этот срок существенно спал животик. Но потом сорвалась и опять лопаю все подряд, даже перед сном.Никак не могу взять себя в руки. Очень надеюсь на Вашу поддержку.С понедельника хочу посидеть на супчике жиросжигающем, может обертывания дома поделаю какие-нибудь (еще не определилась), хулахуп покрутить.Еще хочу попросить мужа сфотографировать меня в нижнем белье. Чтобы проблемные места всегда были перед носом, может это поможет не сорваться, а еще, чтобы сравнивать себя до и после.
|