Привет!Начнем, пожалуй. Цель: хочу через шесть месяцев весить 57 кг.Метод: безопасный. максимально мягкий и щадящий для меня, сберагающий здоровье и нервы. Этапы: через месяц 24 марта - 72кг через два 24 апреля - 69 кг через три 24 мая - 66 кг через четыре 24 июня - 63 кг через пять 24 июля - 60 кг через шесть 24 августа - 57 кг.Способ: здравый смысл+диета+забота о себе+спорт+секс+позитив, и самое главное - беречь себя, любимую и заботиться о себе, любимой. Начнем с 24 февраля.
| 
Линейный вид
