Ведьмочка - архив
 

Итак, начнем. Точнее начну начинать. У меня всегда так. Вот только начну так сразу и......Большой рывок я сделала за прошлый год, похудела с 73 кг до ~60 +-2 кг. (Как я худела лучше не спрашивайте это неправильный образ жизни из-за семейных проблем.) Сейчас вес колеблется в районе 62-63. В последние дни праздничный жор: то 8 марта, то мамин день рождения, то просто хочется есть. Я хочу вообще-то вес иметь хотя бы 57 кг, а еще лучше 55. Вроде и не много сбросить надо, а они таки самые трудносбрасываемые. Но больше всего я хочу приучить себя к физ.нагрузкам. У меня есть велотренажер, для нечастого использования по причине все той же лени, есть обруч и даже парочка дисков с комплексами упражнений и танцем живота.Надеюсь, тут найдутся те, кто сможет меня пинать дабы я не "забывала" заниматься спортом А там глядишь и на правильное питание подсяду