Как говорил дедушка Ленин - важнейшим для нас является вопрос не как бросить, а как не начать, когда бросил. Вот он то меня и тревожит.Бросил три недели назад. Первую неделю не курил вообще. В начале второй недели выкурил две сигареты подряд и потом не курил до ее конца. И вот теперь уже пару дней выкуриваю по две сигареты. Понимаю, что это путь к курению, но если в начале бросания энтузиазма по бросанию было много, то теперь его стало намного меньше, а желание курить почему-то возросло. Как с этим бороться? Переживал ли кто такие моменты и как с ними справлялся?
|