Umka78: Сложно, но можно АРХИВ
 

Хочу поделиться своей историей. Поправилась грандиозно. Где-то за последние года три набрала более 30 килограмм. Начала худеть с сентября 2008 года, сбросила 25 кг. Могла и больше, но в перерывах "отрывалась по еде" и поправлялась. Снова на этой же диете с понедельника, нужно сбросить (в идеале) еще 20-30 кг., но боюсь сорваться. Поправляюсь буквально от вида на еду, от запахов, поэтому даже меню диеты сокращаю до минимума. Как бы удержаться?!