Вопрос:если вместо шести приемов по 23 г быстрого протеина в порции принимать три раза по 46 г, не будет ли "потерь" в полезном количестве?Или потерь не будет, но будет дольше усваиваться?Все статьи о протеине прочел. В некоторых статьях небольшие расхождения на этот счет..
| 
Линейный вид
