Здравствуйте,уважаемые форумчане. Хочу попросить у вас совет. Даже не знаю как точно выразить свои мысли....Как то парадоксально-я очень хочу бросить курить но при этом у меня отсутствуют весомые стимулы для этого. А когда сам не понимаешь для чего тебе что то нужно- естественно ничего не получиться. Только очень прошу не писать сообщения типа "да какой ещё стимул нужен,здоровье,тебе ещё детей рожать и т.д. и т.п. " Я это и сама понимаю,но это как то расплывчато.... У меня была попытка бросить курить. Бросила на удивление легко,учитывая что курю лет с 15 (сейчас мне 23) и не меньше полутора пачек в день Стимулом было улучшение здоровья,самочувствия. Ведь так заманчиво рассказывают,как всё чудесно улучшаеться. Но с удивлением заметила что никаких изменений не заметила ни на 10 ни на 60 день... И теперь это конечно убавляет пыла бросать курить. Сейчас снова курю полторы-две в день. Жутко раздражают эти бычки,пепельницы,дым,знаю что одежда вся пропахла табаком и т.д.Каждый день настраиваю себя бросить,но нет стимула.Не хочу продолжать травить организм,хочу избавиться от этой зависимости,но как?
|