Срыв после 180 дней-причины срыва и рекомендации какизбежать
 

Реально не курил с 22 июня по 22 декабря 2007 года. На счетчик не обращайте внимания -пока не обнулил Что могу сказать по себе-реально Карр конечно заставляет задуматься над всем происходящим и расскладывает все по-полочкам, но в моем случае да и скорее всего и у других возникают моменты когда курить хочется ну просто мочи нет !!! В такие моменты накатывания руки просто сами тянутся к сигаретной пачке и ты невольно не осознавая сам бежишь к спасительному ларьку-магазину чтобы снять этот мандраж В таких случаях я могу посоветовать ВСЕМ обязательно применять успокаивающие препараты. Какие именно я думаю на форуме есть их названия. А по себе скажу что срыв спровоцировали неприятности на работе-дело шло к увольнению Когда угроза миновала-я понял что попал опять в сети никотинового паука Поэтому всем настоятельно рекомендую-успокаивать себя лекарствами а не ядом