Здравствуйте... Я курю уже 15 лет, и вот - СРЫВ ! Не курю уже 3 дня, неужели все потеряно??? Все эти попытки - начать курить, которые причинили мне столько страданий... Как долго я привыкал к никотину, и готовился к этой попытке - выкурить первую сигарету, и вступить в ряды людей которые превознемагая все неудобства и вред здоровью, героически курят и учат этому других... И вдруг - этот долбаный срыв !!! Уважаемые форумчане, пожалуйста, не бросайте меня - помогите добрым советом. Слышал я, что есть всякие никотиносодержащие чудо-пластыри, которые постепенно вводят в организм никотин, тем самым подготавливая организм к выкуриванию первой сигареты. Или например таблетки, в состав коих входит заменитель никотина (многие начали курить используя их). Вобщем, если у вас, дорогие мои, есть верный совет, как мне вновь пройти семь кругов, чтобы вновь научиться курить, и заталкивать день за днем в организм канцерогены, буду очень рад. Особенно интересует опыт старых курильщиков: какие подводные камни ждут меня на пути к жизни полноценного курильщика? Как избежать очередного срыва и вновь не стать некурящим? Когда лучше начать курить? и т.д. С трепетом жду ваших ответов._________________Старый тролль борозды не испортит
|