Господа и дамы, всем привет. Неделю назад решил бросить курить. Не курю, хотя пару раз в день бывают хорошие такие ломки, почти срываюсь, но воли хватит ещё надолго. В-принципе, справляюсь и сам, но возник вопрос - не вреден ли спорт когда бросаешь курить? Раньше побегал пол часика, прибежал домой, попил воды, залез под душ, закурил прямо там сигарету и всё хорошо, тело и душа довольны. А сейчас пробегусь минут 15 и чувствуется что организму это не нравится. Организм и так перенапряжён, наверное, вопрос больше к медикам, стоит ли бегать\посещать спорт зал когда только начал бросать курить?
|