Сломался
 

Собственно говоря, сломался. Продержался 9 дней. Начал курить потому что пришла в голову мысль, что бросать я не хочу, напрочь забыв про мотивацию. Очень глупо вышло, да. Повлияло сидение дома. Я на 3 день после отказа заболел простудой. И неделю сидел дома. Натсроение было подавленное. Тосковал по жизни когда я курил. Думал что это сон и прочая чепуха. Когда закурил затосковал по временам когда бросал. И хочется вернутся к тому времени. Теперь когда курю особо настроения нет. Был наверное стресс. И он не меняется. Сейчас пойду за пачкой. Нехотя. Но надо набраться сил и прочего. Уже наметил дату отказа от курения. Сновыми силами и новыми знаниями брошу. Уже знаю как многие внутренние диалоги утилить.