Скоро 4 года, как я персетал курить. Хотя иногда позволяю себе хорошую сигаретку. Скажем на охоте после хорошего дня вечерком у костра, но это не системно, и не вызывает желанию снова закурить. И это не как привычка, а как просто бокал хорошего напитка.... Кстати, тогда (почти 4 года назад) я начал кататься на сноуборде, и стимул бросить курить был сильный. Ну и психотерапевтическая помощь конфы одназначно. Людей каждый день обсуждали, делились... Вообщем спасибо создателям. Что мне дало некурение. Большую свободу. Исчезла зависимость в работе, мыслях, релаксации - от сигареты. Б-О-льшие ароматы стал воспринимать, т.е. вкусовые рецепторы заработали
была проблема с прибавкой в весе, но это дело вторичное - с ним перебороться проще чем с сигарной зависимостью.... Спокойствие и уравновешенность. Но первые месяцы была повышенная нервозность, но родные меня поняли. Меньше болячек, особенно с дыхательной системой..... Вообщем много всего. Вспомню - напишу. Всем удачи! Илья. PS: Архива древних сообщений как я понимаю не осталось. А жаль
Линейный вид
