Ребенок не хочет спать ночью.

Уважаемые мамы ответьте мне пожалуйста на мой вопрос. Моему ребенку 2 года и все было нормально по ночам до той недели. Мы ложимся спать радостные в свою кровать читаем сказки, всех на ночь целуем, она засыпает и потом начинается. Поспит примерно час и все мама пить, есть, писать, ножка болит и т.д. И так примерно часа 2, 3. Мы с мужем не высыпаемся. Скажите пожалуйста что с ней такое и как ее уложить спать. Мы использовали все методы, уже руки отпускаются. Помогите.

Читала по Комаровскому, чтобы ребенок спал хорошо и беспробудно ночью, нужно чтобы он уставал за день, если он весь день просидел дома у телевизора, то однозначно он не захочет ложиться рано спать, а вот если с ним гулять и играть, то спать будет как убитый.

Возможно ребенку нехватает воздуха, необходимо больше гулять на свежем воздухе, вдали от автодорог и шума. Когда ложите ребенка спать, выключайте телевизор и другие говорящие приборы. Давайте ребенку физическую нагрузку, если Вы на работе устаете сильно, то спите без задних ног, такая-же ситуация должна быть с ребенком, давайте ему физическую нагрузку.