Добрый вечер.Мне 18 лет,курил около 3 лет.В один момент меня осинило,решил бросить курить.Зная себя,что сорвусь по любой мелочи-дал слово,что курить не буду ровно пол года.Какбы я слово держу,2 с половиной месяца уже не курю.Но когда наступит заветный день свободы,я уверен,что побегу в киоск за сигаретами.Не хочу этого,но моя психология не может найти мотивацию.Все друзья курят,я дышу ихним дымком.+ Экология.+Я буд. врач,еще и детский.Понимаю,что в будущем осматривать ребенка в прокуреном халате не есть хорошо.В основном конечно играет роль стадный инстинкт,если бы наше общество пыталось вести здоровый образ жизни,мне было бы легче.Кароче говоря,я уже не курю,но желание меня не покидает.Что делать? Я не знаю уже.Анализировал эту проблему,а толку 0. Сила воли это временно,да и не хочется все время "мучаться" мыслями о сигарете.
|