Пинни-Я должна очень постараться АРХИВ
 

Ну вот и я наконец созрела до своего дневничка.Меня зовут Надежда,мне 31 год.Моя семья-муж и дочка 11лет.Сейчас при росте 1.57 я вешу 62 кг.Хочу к лету весить 50.0.Я никогда не была худенькой девчушкой,в школе занималась спортом-бег и лыжи.Регулярно ездила на соревнования-районные и областные.Держала себя в форме.Потом замужество и все...Поправилась не на много,но все равно уже не то.Все говорили-ну все,уже не девочка и т.д и т.п.Как будто уже все-женщина....никуда не денешься от природы.А я докажу обратное!Я сидела на диетах яичной,10 дневке ,весила 62 кг,похудела почти на 5 кг,+обертывания,баночный массаж и различные ванны.Я похудела благодаря этому форуму,поддержке девочкам,с которыми худела.И сейчас,заведя это дневник ,я хочу достичь большего-похудеть до 50 кг.Это будет и для фигуры супер и за здоровьем я буду следить.Тем более мой муж уже давно пообещал мне подарок,о котором я давно я мечтаю.Если я буду весить 50(сейчас он уже об этом забыл ,но я помню...!)и я ему это предъявлю,когда похудею сейчас моя программа такая-хожу 2-3 раза в бассейн,правильное питание.Баночный массаж каждый день.Гимнастика от Синди Кроуфорд.С понедельника хочу сесть на диету Улыбочки.А потом посмотрим-все выше и больше и т.д.