Отходняк ???

Здравствуйте! У меня на фоне прекращения курения уже 4-й день стойкая апатия ко всему, я бы даже сказал не апатия, а полное отстутствие жизненной энергии, тонуса... Что совсем не нравится ни мне, ни моей жене . Раньше чтобы "проснуться" с утра, я как только вставал - выпивал неспеша пару кружек очень крепкого кофе, выкуривал несколько сигарет (не сразу, а между процессами умывания/одевания/пития кофе) - весь этот процесс достаточно меня "взбадривал", чтобы с хорошим "боевым" настроением идти на работу. На работе тоже "взбадривался" кофейком с сигаретами. Сейчас же кофе не бодрит, постоянно хожу как сонный мух. А с учетом того, что работа у меня творческая, пользы мое состояние работе не добавляет... В связи с чем у меня вопрос в всезнающему All'у - это отходяк и пройдет (когда???) или нужно искать другие средства взбадривания/поднятия тонуса? Курить физически уже не хочется. Только тоска какая-то от вялости. Как быть? Если через пару дней вялость не пройдет, ну его нафик. Мне мое психологическое состояние важнее. ЗЫ. Тут пульс замерил - 60-65 ударов в минуту. раньше норма - 120-140 ударов....