Оптимальное комбинирование спортпита
 

Всем доброго дня.Хотел бы получить дельный совет по оптимальному комбинированию слудующих продуктов для достижения наибольшего результата. Тренируюсь активно. Тренажерный зал 3-4 раза в неделю, бег по утрам 2-3 в неделю. Турники, брусья.Итак, что мы имеем:1. Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder2. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard3. Dymatize Super Amino 48004. Dymatize Creatine MonoЗаранее спасибо =)