Некурящая бочка или стройная лань?

Всегда имелась склонность к полноте, но благодаря некоторым усилиям удавалось держать себя в неплохой форме. Бросила курить и начала расьти как на дрожжах. Причем этот процесс притормозить ника не удается. Увеличила физическую нагрузку в три раза, стараюсь есть овощи-фрукты, но толку нуль. Такое ощущение что мой организм стал работать в другую сторону . Сегодня достала летние вещи и с ужасом увидела что все они мне малы. Расстроилась, распсиховалась, думаю - уж лучше б курила /но обратной дороги уже нет/. Вообщем отказ от курения - это для организма сам по себе стресс, а тут еще проблема....

с такой проблемой очень часто сталкиваются женщины бросающие курить,тут уже ничего не поделаешь, организм испытывает стресс,нехватку некогда доступного никотина и в следствии чего начинается паника,поиск замещения сигареты,очень часто это какие либо продукты,сладости,которые организм быстро перерабатывает в жира.

Есть надо меньше, это основное правило. А от курения надо отказываться, это очень вредно. и в первую очередь для состояния кожи. да и одежда у курящего вся пропахшая сигаретами, опять таки денег много уходит. Много людей бросить не могут, и если уж удалось бросить, то лучше не начинать. Лучше бороться с весом другими способами.

Наверное вы всё таки что то не то едите и не такие нагрузки даёте себе .Я бросал курить как раз в тот момент когда начал худеть.И я вам скажу это была работа за сорок дней я скинул двадцать пять килограмм и не ел после шести и от сладкого мучного отказался и бегал каждый день по пять с лишнем километров.