Негативные эмоции
 

Периодически, кто чаще, кто реже все люди испытывают негативные эмоции, такие как злость, раздражение, гнев, вину, стыд, страх и т.д. Какие эмоции для вас самые тяжелые и почему именно это чувство вам наиболее сложно переживать? Что делаете, когда попадаете под власть этой эмоции, как справляетесь с ними?

Re: Негативные эмоции
 

Для меня самая частая негативная эмоция - это обида. Вот понимаю, что не нужно ни на кого обижаться, а вот все равно очень часто обижаюсь на некоторых людей. Стараюсь этой обиды не показывать, но внутри ведь она есть. Сейчас учусь быстро прощать всех, получается это делать уже немного лучше.

Re: Негативные эмоции
 

С негативными эмоциями справляюсь просто, стараюсь их как можно быстрее забыть. Так уж в нашей жизни сложено, что добро и зло, всегда идут рука об руку и нам постоянно предоставлено право выбора, к какому берегу пристать.

Re: Негативные эмоции
 

Так уж случилось в жизни, что нас вокруг окружают каждый день разные ситуации, на которые мы реагируем либо с радостью, либо с негативом. Меня часто посещают негативные эмоции в последнее время, потому что мне живется на данный момент не легко и раздражает, когда вокруг кто то радуется тому, чему я не могу порадоваться. Но стараюсь справляться с этим, меньше обращаю внимание, настраиваю себя на то, что когда то и на моей улице будет праздник и у меня все будет хорошо.

Re: Негативные эмоции
 

Для меня сложнее всего справиться с обидой. Бывает, что не общаюсь несколько дней с человеком из-за этой обиды. Хорошо, когда напрямую говоришь, и человек понимает, что не надо так поступать. А когда он пропускает всё мимо ушей, даже не хочется рядом с собой такого человека видеть. Как справиться? Просто найти занятие, чтобы не думать о том, что тебя обидели.