Девы привет! Я тут недавно, но уже успела посмотреть ваши дневнички. Вы все - молодчинки! Лишниму весу - бой! Вдохновили вы меня на подвиг. Мои данные:Мне 25 лет.Рост - 170 смВес - 66 кгЖивот - 83 смТалия - 72 смБедра - 100 cмКакой-то конкретной тактики у меня пока нет :-(Неделю назад перешла на овощи/фрукты/легкие каши. Полностью исключила мясо и шоколад. Планирую с понедельника начать делать зарядку.Для себя решила приближаться к заветным цифрам небольшими шажками. Первая моя цель - сбросить 6 кг!
|