Давай те начнем уже сейчас! Избавимся от лишнего, что так нам мешает жить...!! Необходима поддержка, без Вас я не смогу! Давайте поддерживать друг друга!!!Начала процесс уже сегодня. Утром сыр, 4 сливы, обед - куриной мясо, рис, ужин яблочное пюре!!Девочки, хочу заметить, фрукты НИКОГДА не ещьте после еды!!!только овощи! т.к происходит брожжение в желудке и замедляется процесс пищевариения,живот вздувается, появляется тяжесть. Самое полезное, это натощак перед завтраком, и в полдник, когда организм не готов к ужину после обеда!!! Итак, включаем мужественность и силу воли!! Кто со мной!!Давайте вместе!!
| 
Линейный вид
