И так начнемЯ хочу сбросить лишние 5 кг набранные за зимуЯ хочу весить не больше 50 кг, а в идеале 49кг!С завтрашнего дня( т.к. сегодня уже не успею) начинаю худеть.на завтрак - мюслина обед - фрукты ( и то если захочется)на ужин -виноград ( ужинать точно захочется...)в перерывах между приемами пищи - зеленый чай
|