Бросила я просто, ломок не было, но об этом я уже писала в других темах.Сейчас в связи с отказом возникли только 2 неприятности1. Жрать стала много, плохо переносить стала голод.Раньше, с сигаретой - запросто могла не есть сутками.Но это дело поправимое - со временем вес придет в норму, надеюсь.Если сам не захочет - поможем....Вопрос не в этом.2. Остаточный бзик на "закурить". Т.е. сижу, чем-то занимаюсь(например, за компом), прекращаю, встаю из-за стола, и вдруг навещает быстрая такая мыслишка, даже не мыслишка, а ее обрывок - на уровне ощущения - покурить....Трудно иногда бывает в ситуациях находиться, в которых курила раньшеСамое интересное, что не хочется курить совсем, а якоря до сих пор работают....Иногда боюсь забыть, что я не курю, и закурить на автомате....Запах табака не вызывает слюноотделения, но запах от мужа, который выкурил сигарету, нравится.Странно, но почему так?Вопрос к тем, у кого наблюдалось что-то подобное.Как с этими якорями боролись или как научились их обманывать?
|