Я опять пробую бросить. Не курила целый день!В прошлый раз (около 7 месяцев назад) выдержала дней 10, сорвалась до истерики - спасла сигарета. Поэтому не питаю иллюзий относительно силы воли, но от желания бросить отказываться не хочу. На этот раз вооружилась вспомогательными средствами: жвачкой никоретте и снюсом. Посмотрим, на сколько меня хватит. Прочитала кучу сайтов в интернет о способах бросания. Один из пунктов гласит: "Составьте список причин, из-за которых вы хотите бросить курить и обращайтесь к нему каждый раз, когда желание становится непреодолимым".Вуаля: 1) Хочу дольше жить (хотя не факт, что это поможет)2) Хочу вернуть здоровый цвет лица и сохранить остатки памяти 3) Хочу, чтобы от меня, моих волос и одежды пахло мной и моим любимым парфюмом4) Хочу целоваться, думая о своих чувствах, а не о запахе изо рта 5) Хочу опять по-настоящему остро ощущать вкус пищи и уже забытые ароматы 6) Хочу улыбаться здоровыми белыми зубами, осознавая внутри себя здоровые розовые легкие!7) Хочу наконец-то порадовать отца Не хочу быть зависимой, особенно от этой ароматной маленькой белой дряни!
|