Модель И БД
 

Имеется модель(в главном потоке), в ней около 1000 записей. Необходимо произвести обновление из БД. Как лучше поступить?Сейчас сделано путём перебора всех записей и поиск записей отличных от БД и обновление! Но этот вариант подвисает на секунд 5, что не очень хорошо... Как ускорить обновление?