Mila48 - за здоровый образ жизни! АРХИВ
 

Привет всем! Заходите ко мне в гости!!!Не пугайтесь, худеть я не собираюсь. Просто хочу подготовить организм к Б! Во мне и так 51 кг, и я этим довольна. Только хотелось бы подкочать пресик, ну и привести некоторые мышцы в тонус, т.к. долгое время нагрузки были запрещены.Диеты никакие не соблюдаю. Свожу к минимуму алкоголь, каждый день зарадка, ну по возможности на ночь не кушать, то что я уже делаю.Еще начала принимать комплекс витаминов.