Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 17.10.2011, 04:16
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет всем !!! Вот и я вернулась на похудательный фронт !!! Решила начать второй дневничок, так сказать второй раунд .Начало пути было с 83 кг. Было всякое: то стройнела, то махну на себя рукой и опять набирала вес . И всё это происходило в течении почти трёх лет. Итог на сегодняшний день 65, 5 кг. Осенью 2008 года был исторический минимум 61,3кг .Конкретно диету себе я так и не подобрала, но на то есть свои причины. Решила пересмотреть своё питание и выработать свою систему. На которой мне будет легко и уютно . В данный момент у меня план таков: уменьшить в рационе питания мучные изделия и сладкое; не есть после 18:00; физ. нагрузка -шейпинг.Девочки я с вами
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Любо4ка - архив Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 04:32
Любо4ка: считаю ккал. и занимаюсь спортом.Архив Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 03:58
Медлено печатает принтер в терминал из 1С v8.2 Guest Продолжение архива вопросов 0 07.06.2011 08:49



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.