Муки отвыкания позади. Как и многие я их заедала. Люблю себя любимую, поэтому ни в чём себе не отказывала. Даже изменила правилу, после 18-00 не есть. И результат, полез животик. Я понимаю, что надо делать упражнения, заниматься. У меня даже есть тренажёр и обруч. Но заставить себя никак не могу. Я стала какая-то пассивная. Лень-матушка всё на диванчик тянет, бока отлёживать. А как бороться с этой напастью
|