Скажите, есть ли в процессе бросания какие-то критические дни, когда уж совсем невмоготу и легче всего сорваться (ну например 1-й день, неделя)? Если буду знать "врага в лицо", будет проще справиться.Кстати, для справки: ученые доказали, что "позыв" к курению длится лт 3-х до 7-ми минут, и если в это время чем-то себя занять, то он пройдет...(до следующего раза), но все равно-опробовано на себе, все правда. В общем, буду рада вашим мнениям, советам.________________________________ Обобщённый ответ на 3-ей странице.
|