Пересмотрите свой рацион питания. Необходимо по-больше кушать продукты которые очищают кишечник. Это продукты с большим содержанием кретчатки - горох, фасоль, хлеб с отрубями, продукты с содержанием слолода или чистый солод добавлять в салаты. Таблетки не пейте, много подделок и химия чистая. Природа создала много продуктов с клетчаткой.
| 
Древовидный вид