У меня такая ситуация - 18 декабря будет корпоративный НГ, я сшила себе платье, трикотажное, естественно даже малейшие изъяны фигуры видны. В принципе, я в нем выгляжу хорошо, но хочется выглядеть отлично. Вот я и решила, что мне нужно срочно немного похудеть и подтянуть мышцы. Я уже занимаюсь по программе 30 days shred, пользуюсь кремом для придания упругости кожи. Мой план такой - добавить еще одну физическую программу, гречневая диета, бодифлекс, медовый массаж и обертывание глиной. Только интересно - выживу ли я после всего этого и что будет после того, как все это закончю делать?
| 
Линейный вид
