Keira (Кира): Господство над аппетитом
 

Привет, Девочки! Надеюсь на вашу поддержку и помощь. Каждый день говорю себе, что надо немного похудеть, надо меньше кушать всякие вкусности и каждый день лопаю шоколад Все. Да, теперь точно все! Хватит есть. Сегодня первый день похудения. Нормального похудения (а не уникальной шоколадно-тортовой диеты комбинированной с жиросжигающим супчиком).Утром я заглянула в холодильник, обнаружила остатки жиросжигающего супа и нежирный творожный сыр. Остальное совсем не диетическое.На завтрак сегодня сырОбед - Ж. супчикУжин - Ж. супчикСижу на работе креплюсь, кофе пью - на столе шоколадка (зараза такая) лежит и манит. Но нет!! Не поддамся!!!Мой рост 166 см, вес 59 кг. Хочется 52 кг. В августе в отпуск. Хочу 3-4 кг до отпуска скинуть.Может хоть с вами у меня это получится. А то сама я совсем не могу.