Как не сорваться после рюмки?
 

Я бросал курить практически раньше чем начал,хватало меня не больше чем на полгода,все срывы были из-за алкоголя.Думаешь а выпью пару кружек пива,не закурю,к сожалению мой оптимизм не оправдывался Сейчас не курю полмесяца,но выпить пива с друзьями очень люблю.Скоро день рождения и употребления алкоголя неизбежно,буду настраивать себя на некурение.Может кто нибудь знает какие-нибудь методы или средства,чтобы помоч своему одурманенному организму не сделать ошибку?