Прочитал книгу Аллена Карра на одном дыхании. В процессе чтения был уверен, что брошу. И вот наконец-то выкурил свою последнюю сигарету (11 августа 2008г.) Ура! ...Прожил счастливым человеком 1,5 месяца...Тяжеловато было во время употребления алкоголяЧто-то побудило выкурить всего одну сигаретку, может быть уверенность в себе, а может глупость (правда классика жанра?)...Сегодня уже четвертый день курю опять, состояние такое, что себя просто ненавидишь!!!Хочу читать книгу снова, но боюсь начинать. Есть страх, что она уже не поможет, это при том, что я считаю, что более эффективного способа не существует в принципе. Уверен, что курить всю жизнь не хочу.Что делать????? Посоветуйте.О себе:27 лет, стаж курильщика 11 лет.
| 
Линейный вид
