как избавиться от головокружения?
 

я бросал уже несколько раз, первый раз бросал года на два,и все эти два года мучился от головокружения. совершенно не мог учиться. и страдал от наверное ВСД, потому что тело было как ватное и была сильная утомляемость.сейчас снова бросаю, но если не курю день или больше, опять начинает головкружение.выкурю одну-две сигареты, на какое-то время проходит. При чем эффект наступает почти моментально. из того что я знаю о табачном дыме, только никотин или адреналин проникает к мозгу за несколько секунд.как я понял никотин вызывает выброс адреналина в кровь, повышает давление и сужает сосуды. по-идее если не курить, то сосуды должны начать работать хорошо уже через несколько дней. следовательно голова кружится либо от вывода токсичных веществ (как я думаю должно продолжаться не больше двух недель или ещё меньше), либо от недостатка адреналина. либо ещё от чего-то, чего я не знаю....поэтому хотел бы узнать ваш опыт. как бороться с головокружением, кроме как пережидать (т.к. как я писал выше, мне даже два года ожиданий не помогли. закурил я снова не по этой причине, но заметил, что стал чувствовать себя во много раз лучше)