Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 17.10.2011, 04:26
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Девочки привет!Решилась на дневник.... и думаю что давно пора бы уже занятся собой всерьез...мне 25 лет, а вес мой 100,6... и это не предел, в начале прошлого лета была 107... (при росте 170 см)сегодня еще начались КД.....жду убывающей луны, надеюсь на хорошие результаты... в качестве диеты выбрала: здоровое и сбалансированное питание,утром кофе и активия (без добавок) или сыр, в обед что-то мясное или рыбное с овощами, и вечером максимум что-то из фруктов. в промежутках между едой буду пить зеленый чай без ничего... и стараться после 16.00 не есть.. хотя думаю что это вряд ли получиться... тогда после 18.00.... а в воскресенье каждую неделю - молокочай!!! ....самое главное не сорваться... надеюсь на успех и движение только вперед Девочки, вижу как вы тут друг друга поддерживаете))) без такой помощи просто не справиться, помогите, а еще ваши результаты вдохновляют!!!Диету может как-то в процессе откорректирую.... думаю может овсянку добавить, только вот куда ее вставить??? Кто что думает по поводу каш вообще? стоит ли их есть во время активного похудения, или нет??? Подскажите))
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
присяга 16 января 2009 год в/ч 08342 Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 08:20
Присяга 9 января 2009 Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 08:20
07-10 января 2009 - Гонк Конг - Теннисный турнир Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 05:00
Соедениние Венеры и Урана на 23 января 2009 года Guest Продолжение нового архива 0 04.09.2011 17:42
ПТС выдан 13 января 2009 Guest Продолжение архива вопросов 0 04.09.2011 08:53



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.