Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 17.10.2011, 05:13
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

В общем и целом о диете:Можно есть только:1.фрукты (за исключением бананов, дыни, апельсинов),2.овощи (самые подходящие - огурцы, помидоры, болгарский перец, китайская капуста)3.творог (обязательно 0% или 0,5% жирности)4. белок (это яйца без желтка, креветки, вареная рыба, тунец)5. 2л воды в день или зеленый чай без сахара!Все остальное искючаем.Кушаем разрешенные продукты по маленьким порциям можно через каждые 2-3 часа (чтобы ускорять обмен веществ и не успевать сильно проголодаться). В течении дня пьем постоянно воду. + очень важно через день занимться спортом (самостоятельно делать пробежки или лучше всего ходить на фитнес).+ кому необходимо: ходить на антицеллюлитный массаж
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Худеем вкусно на диете Монтиньяка Guest Третий архив вопросов и ответов 0 17.10.2011 10:19
Худеем вместе. Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 05:12
Худеем вместе. Guest Продолжение архива вопросов 0 09.06.2011 03:44
Худеем вместе? ;) Guest Третий архив вопросов и ответов 0 07.06.2011 07:55
Худеем вместе! Guest Второй архив вопросов и ответов 0 11.05.2011 00:54



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.