Всем привет, здраствуйте, бонжур, халлоо)) Хочу бросить курить. Курю давно (даже стыдно сказать, лет 13 наверно). Бросать 1 раз (даже не бросала - простоне курила по обстоятельствам 2 недели). курю 10-20 сигарет в день. Сейчас мне 25. Понимаете, почему стыдно.. На свою силу воли не полагаюсь особо. Вернее, полагаюсь, конечно, на себя, просто если сама не смогу - даже не знаю как жить дальше буду.. Надеюсь на Карра.Как считаете, поможет ли такой способ. Месяц снижать количество выкуриваемых сигарет в день (неделю - не курить с утра, потом перестатькурить перед сном, потом куритьна работе не 5 раз а 3 например... а потом прочитать Карра??Или прочитать его сразу и не думать об этом?Хочу бросить. Очень. Честно. Вот только почему боюсь бросать ...
|