Газированные напитки - польза или вред?

Недавно прочитала в интернете статью про газировку и ужаснулась сколько вреда она приносит. Конечно раньше я догадывалась, что пользы от неё никакой, но чтоб настолько! А я покупаю её часто, привыкла уже. Как вы думаете стоит ли отказаться от неё вообще??

ВОт картинка

Миниатюры

 

Когда впервые стала задумываться, что мы едим, то без всяких советчиков исключила все на мой взгляд неподходящее. В том числе газированную. воду. Да что там может быть полезного? Красители, усилители вкуса, ароматизаторы да газ. Лучше употреблять чай. Тем более сейчас столько сортов, что можно каждый раз пробовать что то новое. Ну а квас, сделанный дома (рецептов сейчас полно), заменит любую газировку!

Газированные напитки на самом деле очень вредны для нашего организма,но что сейчас полезно,не считая того что выращено своими руками и на своей земле без нитратов и тд. Однозначно можно сказать что в небольшом количестве сильного вреда не будет. Так что самое главное не злоупотреблять,а так можно всего понемножку.