Флёр-53кг. АРХИВ
 

Я худела-худела. Летом я весила 53 кг при росте 165. И была довольной и стройной)сейчас началась учеба.холода и +стресс и легко вот я набрала до 56.3. Этот вес был сегодня утром.Потмо я поела сыр,сгущенку,печенье с чаем. И мне опять стало очень стыдно за себя.Диета,кооторая помогает мне похудеть- это когда считаешь калории . Хотя бы примерно. поэтмоу я решила остановиться на ABC.а без режима у меян не получается не сорваться. Поэтому очень хочется получше контролировать своей процесс пищи.165 рост56.3талия 60нога -53бедра -90грудь-85 стремление-