Привет!Первый раз я на форуме, никогда раньше ничего подобного со мной не происходило! Сестра подсказала, вот и подумала, может попробовать, может получится, ведь всегда вместе веселее и чувствуется поддержка. Мне 31 год, рост 168 см, а вес - ой - 100,3 кг. Когда-то я весила 58 кг, правда это было не очень долго, но вот 62-65 кг был нормальный вес и выглядела отлично, только мне все равно казалось, что я толстая. В конце концов запустила себя и вот результат. А как тяжело сейчас вернуться в норму. У нас в семье все полненькие, но если когда-то у меня получилось, значит получится и сейчас. Сейчас постараюсь подобрать какую-нибудь диету, это что-бы начать, а там посмотрю ваши рекомендации, ваши подвиги и подберу стиль питания. Надеюсь, что совместными усилиями смогу преодолеть преграды.
|