Депрессия. Что это такое и как с ней бороться?

Одним из наиболее распространенных заболеваний является депрессия. Она характеризуется тем, что человек теряет интерес к жизни, становится практически безразличен ко всему тому, что раньше был для него важно и интересно. И преодолеть депрессию иногда бывает очень нелегко, она может длится месяцами. Многие в таких случаях начинают пить антидепрессанты, но наверное у кого-то есть опыт того, как выходить из депрессии без лекарств, собственными силами. Предлагаю делится опытом, как можно справиться с депрессией.задать вопрос психологу бесплатно